11月18日我的暴走似乎是以失败告终。但我已经在准备下一次的走……
18日,我计划沿北京北四环亚运村始,向西到万泉河(城西北拐角处)止,全程不到20华里。对于我这样每日只做简单早行的人来说,致命之处在于缺乏日久的锻炼,即缺乏经验及心理的准备。
暴走,简单来讲,是一种具有高强度体能付出特点的简单易行的户外运动。它不需要过多复杂的运动器械,基本上是迈开双腿,推门走出去,一切就都自然开始,因为您一定是会走路。
“暴走”这个词汇其实我们听来已久,只是我们中国人对此尚缺欠些想象。国人的做事原则原本都是以安逸、简便、为我为准,这已是著称于世的民族“性格”。如此看来,发源于美国、又风靡于欧美、韩国、日本、香港等地的“暴走”行为就看起来近乎于自虐了。然而“暴走”已经在当今世界范围里发展成为一种新的时尚运动。据说世界上的暴走一族已经约有七千万人之多。
暴走就必然有其神秘的魅力。据说暴走亦属“极限运动”的一种。在此行暴走之前,我也搜索过大量资料,但遗憾看到的却只是小量结果。我想那大概是因为毕竟付出的很大,亦缺乏点过程的乐趣,尤其是在时间久了以后。
坦率说,暴走不是我这年龄适合可为的事情。虽然在日本有“中年暴走”一说,不过我想到的那“中年”也一定是身体超强,心理超小,依旧是一个“年轻态”而为的原理。倘若是在中国有了真正意义上的“中年暴走”,那我想大抵会是走着太极步,甩着八卦掌,走走,停停,瞅个准儿还会去路边的小树林子里用胳膊抽打抽打树干,吊吊膀子,且美其名曰“打手疗法”……因此我的出行是想真的测试测试衰老者的暴走承受力的。
当然,在我出行至“北京奥运大厦”附近时也有过万丈豪情的时候。那时候心里就想,该在我的Blog里对暴走做理论升华才是。因此一系列语句顿时生成:
—— 走成功之路!(某电动自行车广告语)
—— 小车不倒只管推!(自于伟人谆谆教导)
—— 外国人可以的中国也可以!(自早期长江漂流者)
—— 走吧,像人一样去走,为什么要权?(中国首届人权展览)
……
当我在车流、(浊)气流里穿梭觅路的那一刻,我才似乎知道了一些暴走是非常痛苦的事情,正像phobia在我的《一个人的暴走北京[之六] 》之后留言所说:“……说实话环四环爆走实在是件有损身心健康的活动,哈哈哈,这一圈也忒大了点,体重下来了再患上腰肌劳损、股骨头坏死就不值了……调侃!我建议倒不如南-北、东-西的径直穿越一番,比如鸟巢-新南站或者石景山游乐园-欢乐谷:)”
其实我的理解也正在如此,因为在那洋灰路面行走时我所遭受的浊气的侵害已经令我几欲退下!我甚至怀疑过这样的走,岂不是城市马路吸尘器吗?我正是在如此矛盾的心境下走着我的“暴走”啊!
因此在这事后,我就想到——暴走的涌现,岂不正是人性渴望自然回归的欲望体现吗,摆脱了汽车的纷扰,摆脱了写字楼里憋闷的气息,亦摆脱了城市水泥钢筋洋灰匣子的拘禁,人们是真的向往大自然的天然的。
我试图在一路上寻觅我的同类,却是枉然。我就想过,也许会有一天在这路上,时时就有他们相互间的邂逅、面面相觑、会心一笑……
暴走,实际上是很具乐趣的一件事情呢!这里不妨袒露我的想象,有一些是我在这此行动中实施了的,有的则只停在大脑……
一、装备:
1、服装——寒暖兼顾,遇过夜则有备无患。透气、防水;
2、帐篷——遇长距离如北京四环长达120多里,可中途歇息;
3、其它——遮阳眼镜、帽子,绑腿(可用护膝替代)
二、日用
1、药品——自选常备一类。跌打、肠胃一类,天热则必备防暑药品其它根据自己身体情况;
2、文具——地图、笔记本、笔、相机、随身听;
3、工具——水壶、计步器等。豪华出行者则可装备短程对讲设备以备呼应、甚至露营时观看袖珍电视未尝不可。
林林总总,算起来辎重不轻,但适度的份量未尝不是一种有益锻炼。更何况关键时为枯燥的行走添增些许乐趣也算非常值得。
在我18日的短短行程中曾经有过强烈的“回家”念头,那是当每次途经公交站牌的时候,我甚至伫立而流恋那牌上诱人的“亚运村”三字(我住那里啊)。好在那时刻一种强烈的荣辱之心叫我有了惊醒。否则我早不知已回过几次家了!
我有一个小小的愿望,有一天,我们会真的在路途中相遇,那时的我们才可以真的去说:我们是“行走在路上的树”……
暴走,您准备好了吗?









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