按计划，今日实施我的首次骑行绕城拉练，计划如下：
线路：北京四环路全程绕行
里程：65.3公里
出发：国家体育馆（鸟巢东/北辰东路）我的居所
终点：同上
方向：逆时针方向骑行
工具：凤凰 PHOENX 26 寸 18速 人力单车
车负重：60公斤
其实我的演练昨天已经开始，首先乘公交到达西三环北段某自行车商处，取得预定车辆凤凰 PHOENX/26 寸/18速/人力单车。从1997年始，我的系列自行车均在此商手中购得。如今骑行千里之计划着实叫该商人吓了一跳：你没有病吧？
花费一个下午时间，对这辆新车大做手术。加固各个松点，调整把位、坐位、直至更换响铃。尤其令我高兴的是现在的自行车已经无须脚蹬子上的销钉，并且淘汰了气门芯胶皮，改用了类似球类气针一样的永久性金属针眼……
下午骑行大约三十里返回亚运村歇息。与车商约定：经十天新车磨合后，再来车行调整加固车子一次。
今天的计划是六点出发。至中关村进早餐，后绕行西四环，南四环，至东南四环处进午餐。略作休息，后绕东四环、北四环，终抵北四环我的居所国家体育馆鸟巢。
晨起五时，未进餐前测量体重为83公斤整。
出发……
关注我的朋友可以通过“24小时在线博客”首页侧栏的Buboo微型博客即时观察到我的手机转发播报进程。我的计划是从现在起，直到正式启动西部行时，一切城市出行尽量以自行车为交通工具，也算是预热吧。
线路：北京四环路全程绕行
里程：65.3公里
出发：国家体育馆（鸟巢东/北辰东路）我的居所
终点：同上
方向：逆时针方向骑行
工具：凤凰 PHOENX 26 寸 18速 人力单车
车负重：60公斤
其实我的演练昨天已经开始，首先乘公交到达西三环北段某自行车商处，取得预定车辆凤凰 PHOENX/26 寸/18速/人力单车。从1997年始，我的系列自行车均在此商手中购得。如今骑行千里之计划着实叫该商人吓了一跳：你没有病吧？花费一个下午时间，对这辆新车大做手术。加固各个松点，调整把位、坐位、直至更换响铃。尤其令我高兴的是现在的自行车已经无须脚蹬子上的销钉，并且淘汰了气门芯胶皮，改用了类似球类气针一样的永久性金属针眼……
下午骑行大约三十里返回亚运村歇息。与车商约定：经十天新车磨合后，再来车行调整加固车子一次。
今天的计划是六点出发。至中关村进早餐，后绕行西四环，南四环，至东南四环处进午餐。略作休息，后绕东四环、北四环，终抵北四环我的居所国家体育馆鸟巢。
晨起五时，未进餐前测量体重为83公斤整。
出发……
关注我的朋友可以通过“24小时在线博客”首页侧栏的Buboo微型博客即时观察到我的手机转发播报进程。我的计划是从现在起，直到正式启动西部行时，一切城市出行尽量以自行车为交通工具，也算是预热吧。
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